A Câmara Municipal de Valença vai promover um baile de carnaval para os 233 séniores que frequentam o projecto “Vida Activa”, em 17 de Fevereiro, terça-feira, no salão do Rancho Folclórico de Cerdal, a partir das 14h30. Baile de carnaval, concurso de máscaras e animação musical pretendem proporcionar momentos de confraternização e criatividade aos séniores valencianos. Esta iniciativa insere-se no programa de actividades do projecto “Vida Activa” que proporciona ginástica de manutenção e aulas de dança de salão aos séniores do concelho. Para os próximos dias está, ainda, previsto o arranque do hidrosénior, hidrogiástica para séniores, na Piscina Municipal, duas vezes por semana, para os inscritos no projecto. O objectivo do “Vida Activa” é aumentar a interacção social, diminuir o isolamento, aumentar os níveis de independência e autonomia, ocupar os tempos livres e promover o bem-estar. Isto na perspectiva social, porque a acção tem objectivos bem definidos no tocante à saúde dos idosos, nomeadamente: aumentar a aptidão cardio-vascular, aumentar os níveis de força e resistência musculares, manter e ou atenuar a perda de flexibilidade, coordenação e equilibrio, diminuir os factores de risco ao desuso e ao envelhecimento.
